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La crema fría de espárragos se suele consumir más en verano. Pero hay gente que también prefiere incluirla en la dieta durante todo el año. Es un tipo de crema sencilla, sana y perfecta para degustar cualquier día de la semana. El pescado magro y los mariscos también forman parte de la dieta mediterránea. Algunos mariscos son el camarón,